zalecenia
Zalecenia Polskich Norm dotyczące uziomów fundamentowych - ebook
Data dostępności: 14.08.2020
Data publikacji: 14.08.2020
Uziomy stanowią ważny element instalacji elektrycznych i piorunochronnych. W obu przypadkach wskazane jest stosowanie uziomów fundamentowych. Ten typ uziomów zalecany jest w przepisach oraz w Polskich Normach. Są one łatwiejsze w instalowaniu oraz tańsze od układanych odrębnie. W ebooku przedstawione są zalecenia norm dotyczące materiałów stosowanych na uziomy. Zaprezentowane są także zasady wykonywania...
Zalecenia Polskich Norm dotyczące uziomów fundamentowych - ebook
Data dostępności: 11.03.2019
Data publikacji: 11.03.2019
W ebooku omówiono zaleciania dotyczące uziomów fundamentowych pochodzące z normy PN-HD 60364-5-54:2011 „Instalacje elektryczne niskiego napięcia - Część 5-54: Dobór i montaż wyposażenia elektrycznego - Układy uziemiające i przewody ochronne” oraz norm odgromowych. Uziomy stanowią ważny element instalacji elektrycznych i piorunochronnych. W obu przypadkach wskazane jest stosowanie uziomów...Zalecenia wynikające z normy PN-HD 60364-7-740:2009 o tymczasowych instalacjach - ebook
Data dostępności: 14.08.2020
Data publikacji: 14.08.2020
Ebook omawia mało znaną (mimo że znajdującą się w wykazie norm przywołanych do rozporządzenia w sprawie warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie). Normę dotyczącą tymczasowych instalacjach elektrycznych obiektów urządzeń rozrywkowych i straganów na terenie targów, wesołych miasteczek i cyrków.Dobór oświetlenia do potrzeb obiektu gastronomicznego - ebook
Data dostępności: 23.08.2020
Data publikacji: 23.08.2020
W ebooku przedstawiono m.in. zalecenia Polskich Norm dotyczące oświetlenia w lokalach gastronomicznych, stosowane w tych miejscach źródła światła i oprawy oświetleniowe, przykłady rozwiązań.Jak uniknąć światła przeszkadzającego na budowie - ebook
Data dostępności: 11.08.2020
Data publikacji: 11.08.2020
Ebook opisuje, czym według przepisów i norm jest światło przeszkadzające, podaje zalecenia, jak go unikać na terenie budowy. W publikacji przedstawione są też zasady sprawdzenia instalacji oświetleniowej budowy.Zdrowa tarczyca. Porady Lekarza Rodzinnego - ebook
Data dostępności: 10.03.2017
Data publikacji: 10.03.2017
Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące najczęstszych chorób tarczycy i przytarczyc. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki oraz cenne informacje na temat m.in.: nadczynności i niedoczynności tarczycy, choroby Gravesa-Basedowa, choroby Hashimoto, nowotworów tarczycy. Przy każdej chorobie podano zalecenia i przeciwwskazania ze szczególnym zwróceniem uwagi na znaczenie zdrowego...Dieta w chorobie Hashimoto - ebook
Data dostępności: 04.06.2018
Data publikacji: 01.06.2018
Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń. W książce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy, przekąski,...TANIEJ 5 %
Cena: 29,99 26,99 zł
(zawiera 5% VAT)- PDF (znak wodny)
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pokonać czarną śmierć - ebook
Data dostępności: 30.05.2020
Data publikacji: 30.05.2020
Na przestrzeni wieków „morowe powietrze” dziesiątkowało miasta i wsie w całej Europie. Choroba w jednej chwili zmieniała bliskie osoby w ludzi sobie obcych i niosących śmierć. Nieufność i lęk niszczyły wzajemne relacje. Życie na granicy życia i śmierci weryfikowało prawdę o sobie samym. Ks. Jan Kracik , historyk, opisał wydarzenia, gdy kolejne fale epidemii dżumy dotykały staropolskie...Zdrowe stawy. Leczenie dietą - ebook
Data dostępności: 25.04.2019
Data publikacji: 25.04.2019
Wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów oraz 140 przepisów na pyszne posiłki. Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lubą inną chorobę stawów? Dokuczają ci bóle stawów? Kolana nie pozwalają o sobie zapomnieć? Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Sposób odżywiania, sprzyja zarówno leczeniu chorób stawów, jak i ich zapobieganiu. W książce Zdrowe stawy znajdziesz dawkę niezbędnej...Zatrzymaj Hashimoto Wzmocnij tarczycę! - ebook
Data dostępności: 28.12.2017
Data publikacji: 28.12.2017
Zmień dietę i zatrzymaj Hashimoto! Autor od 17 lat choruje na Hashimoto i dzieli się własnym doświadczeniem! W poradniku przekazuje praktyczną wiedzę i zalecenia, które sam stosuje. Opisuje, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Uczy, jak radzić sobie ze stresem i jak pokonać depresję. Odkrywa tajniki zdrowej kuchni i naturalnej suplementacji. Pokazuje, jak ogromną...
Nowości
- 1.Anna O
- 2.Syndrom oszusta. Jak nie podkopywać wiary we własne możliwości
- 3.Szkoła w czasach AI. Jak przygotować dzieci na wyzwania jutra
- 4.Six Sigma dla menedżerów. Jak za pomocą liczb, danych i faktów usprawnić procesy i zmienić kulturę organizacyjną
- 5.W słońcu Bora Bora
- 6.Sztuka uwodzenia
- 7.Norwegian Wood
- 8.Na południe od granicy, na zachód od słońca
- 9.Kafka nad morzem
- 10.Im mroczniej, tym lepiej
