Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking. Polecamy również poradnik Nordic Walking. Spacer po zdrowie.
Nordic Walking. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego - ebook
Opinie o produkcie
Bądź pierwszą osobą, która doda opinię. Kliknij tutaj. |
 |
Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze. |
Kup Nordic Walking. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego - ebook
Forma zakupuCena
Najchętniej kupowane
- 1.Czego ginekolog ci nie powie. Książka, którą powinna przeczytać każda z nas!
- 2.Kup kochance męża kwiaty
- 3.Biohacking. Przewodnik dla początkujących
- 4.O menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie
- 5.Facet jak młody bóg
- 6.Zjedz tę żabę! 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania
- 7.Potęga osobistego uroku. Jak zjednywać sobie ludzi
- 8.Szef wymagający i wyrozumiały
- 9.Pięć dysfunkcji pracy zespołowej. Opowieść o przywództwie
- 10.Co chce wiedzieć klient?
